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2019/08/14 14:38

お盆休みのお知らせ

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台風が🌀近づいてますね…

皆様、お盆は如何お過ごしでしょうか?

サロンも8/14〜8/20迄 お盆休みとさせて頂きます。

皆様、くれぐれもお気をつけ下さいませ。

2019/03/26 10:00

バスオイルで体質改善♪

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皆さま〜すっかり暖かくなりましたね🌸

しかし…季節の変わり目で心身共に不安定になりやすい時期

そこで!

おススメしたいのが

ボールシェリーバスオイル🍀⤴️

濃厚なアロマの成分と香りで

香りに癒されながらしっかり身体を温める事でリラックス&痩せやすい身体に導いてくれます❣️

バスオイル 2点以上お買い上げで

なんと、、20%OFF❗️となります

かなり お得な価格でお買い求め頂けますので是非お試し下さいね

お肌もピカピカ✨ツルツル綺麗になります🙆‍♀️

 

ポールシェリートリートメントのご予約も是非お待ちしております💕

2019/02/17 10:47

運動なし!ヤセる体を作る、たったふたつの習慣

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今日は痩せやすい身体を作る秘訣をお伝えしたいと思います^_^冬はどうしても寒さで引きこもりがちで運動不足になりやすくなります。

そこで、運動無しでも日々の積み重ねで太りにくい身体を作ることが出来るたった2つの秘訣をお伝えします

1:朝白湯の習慣で胃腸の働きを活性化!

朝白湯を飲むと、内臓の汚れが落ち、体も温まって代謝が上がります。また、朝便意を感じるまで食べ物を口にしないようにすると、胃腸の働きが整ってダイエット効果を高めてくれます。 

 

2:痩せやすい体作りには22時~深夜2時の睡眠がマスト!

ダイエット中は、脂肪燃焼や代謝に働く成長ホルモンの分泌が盛んな、22時〜深夜2時の間に眠りについていることがマスト。肌細胞の生まれ変わりを促してくれるので美肌にも効果あり。眠れない場合は、この時間帯に横になるだけでもOKです。

痩せやすい身体作り、出来ることから始めてみてはいかがでしょうか

月に一度のポールシェリートリートメントもお忘れなく♪

2019/01/31 22:16

ぬか漬け

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まだまだ寒い日が続きますね…

今日はちょっと食べ物の話。

最近、私がはまってる ぬか漬け❗️

腸内環境を整えるのに酵素をしっかり摂りたくてお家で漬物作ってます♪ 

これが結構美味しいんですよね〜♡

スーパーで買うと結構高いし…噂によると、添加物などが入り、あまり酵素は含まれてないとの事

やはり!手作りが安心安全で身体には良いんです。

今度、味噌作りも挑戦しようと検討中です^ ^

日頃の食生活はとても大切ですょ

酵素を摂って免疫力アップ❗️

風邪にも負けない健康な身体作りを心掛けたいものです

皆様も是非!ぬか漬けおすすめです(^^)

2019/01/29 23:07

ご予約について

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2019年に入り、早いもので1月もそろそろ終わります。

風邪やインフルエンザが流行る季節となり体調管理に気をつけて日々過ごしたいものです。

お陰様で新規のご予約も少しずつ頂いております。

こちらのホームページからのご予約よりも、@ LINEからのご予約、お問い合わせの方がスムーズにいくかと思いますのでよろしくお願い致します。